古代宫女的宫刑主要包括以下几种方式：
直接破坏生殖器官：
使用锋利的刀片割除或切开宫女的生殖器官，以达到净身的目的。
缝阴术：
通过缝合女子外阴来阻止其性行为，这种刑罚在历史上具有极大的羞辱性。
幽闭术：
通过物理手段封闭女子生殖器，如用木槌击打女性腹部，导致器官下坠，封闭其阴道。
骑木驴：
受刑女子被迫骑上木制的鞍马状装置，装置下有一根尖锐的木柱，随着装置的运动，木柱上下伸缩，最终刺穿并破坏女子的生殖器和内脏。
这些刑罚对宫女造成的伤害是极其严重的，不仅身体上，心理上也遭受了极大的创伤。需要注意的是，这些信息来源于历史文献和传说，具体实施方式和细节可能因时代和地区的不同而有所差异