人生八苦是佛教中的一种理念，概括了人生可能遇到的各种苦难。具体包括：
1. 生苦：指的是出生时的痛苦，婴儿在出生时身体感受到的挤压和外界环境的刺激。
2. 老苦：随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，伴随着各种身体不适和痛苦。
3. 病苦：生病时身体和心理上的痛苦，以及由此带来的经济和心理负担。
4. 死苦：面对死亡时的恐惧和身体衰败带来的痛苦。
5. 怨憎会苦：与怨恨或憎恶的人或事物相处时的痛苦。
6. 爱别离苦：与所爱的人分离时的痛苦。
7. 求不得苦：渴望得到的东西无法得到时的痛苦。
8. 五阴炽盛苦：五阴即色、受、想、行、识，当这些元素过于炽盛时，会障蔽人的智慧，带来痛苦。
这些苦难是佛教认为人生不可避免的一部分，通过理解这些苦难的本质，人们可以寻求精神上的解脱和超越