垃圾和娜静分手的原因主要包括以下几点：
异地问题：
两人因工作原因长期处于异地状态，这导致了他们之间的沟通和相处变得困难。
工作忙碌：
双方都因为工作而忙碌，无法经常见面和沟通，这可能导致了彼此之间的疏远。
家庭变故：
垃圾的妈妈去世，垃圾为了不让娜静担心，没有让她回国，这个变故可能也加剧了他们之间的情感距离。
情感承担：
娜静感到垃圾没有把她当作伴侣，共同承担生活中的压力和快乐，她希望两人能一起面对生活的所有挑战。
沟通不足：
由于工作忙碌，垃圾只是通过邮件向娜静道歉，而没有直接面对面的沟通，这可能让娜静感到被忽视和不被重视。
情感表达：
娜静认为垃圾对她的关心和爱护表现得太过直接，而没有共同分担困难和挑战，这让她感到疏离。
这些因素综合作用，导致了两人之间情感上的疏远和最终的分手