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怎么洗面筋做凉皮

原创2025-06-21 00:41:54

制作洗面筋做凉皮的过程如下:

和面洗面筋

1. 准备高筋面粉500克,加入盐2克,加入适量水,用筷子搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团。

2. 盖上保鲜膜醒30分钟。

3. 将醒好的面团放在大容器中,加入适量水,开始洗面筋。

4. 在水中不断揉捏面团,直至水变清,将洗出的面筋捏干水分。

调制面糊

5. 洗面筋后剩下的水过滤,得到面浆水。

6. 静置面浆水至少5小时以上,让淀粉沉淀。

7. 倒掉上层清水,将下层淀粉搅拌均匀,得到面糊。

蒸制面筋和凉皮

8. 将面筋放入蒸锅中,大火蒸20分钟左右,蒸好后取出晾凉。

9. 取一平底盘,刷上一层食用油,舀入适量面糊,转动盘子使面糊均匀铺满盘底。

10. 将盘子放入开水锅中,盖上锅盖,大火蒸约2-3分钟,直到面皮表面出现大气泡即可取出。

11. 将蒸好的凉皮过冷水,然后揭下凉皮。

调料和摆盘

12. 将面筋和凉皮切成条状。

13. 准备调料,如辣椒油、蒜泥、生抽、陈醋、芝麻酱、盐、白糖等,根据个人口味调制。

14. 将调好的调料均匀拌入面筋和凉皮中,加入黄瓜丝、葱花、熟芝麻等配菜。

15. 拌匀后即可食用。

以上步骤根据个人口味和实际情况可以适当调整。制作时注意细节,如面团的软硬、洗面筋的干净程度、面糊的稠度等,都会影响最终的口感

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