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怎么做馒头又白又松软

原创2025-06-21 00:39:24

制作又白又软的馒头,可以遵循以下步骤和技巧:

食材准备

中筋面粉:500克

酵母粉:适量(根据面粉重量的1-1.5%添加)

白糖:适量(根据个人口味调整)

温水:适量(约30-40度,以利于酵母发酵)

猪油:可选,用于增加馒头香气和松软度

制作步骤

和面

将酵母粉和适量白糖放入温水中搅拌均匀,静置5分钟备用。

将面粉放入盆中,倒入酵母水,边倒边搅拌,直至形成面絮状。

如果使用猪油,可在此时加入,继续搅拌至面团光滑。

第一次发酵

将揉好的面团放在温暖处进行第一次发酵,直至体积膨胀至原来的两倍大。

排气和二次发酵

将发酵好的面团取出,在案板上撒些干面粉,反复揉搓排气,直至表面光滑。

将面团搓成长条,分割成小块,再次进行揉搓,然后搓成馒头形状。

将馒头放入蒸笼中,进行二次发酵,直至体积再次膨胀。

蒸制

在蒸锅中加入适量温水,放入蒸笼,盖上锅盖,进行二次发酵约5分钟。

开火,大火蒸制15-20分钟,关火后焖4-5分钟再揭盖。

注意事项

面粉选择:

中筋面粉最适合做馒头,因为它能形成适度的面筋,使馒头既有嚼劲又不会太硬。

水温控制:和面时使用30-40度的温水,冬天可以适当提高水温。

揉面技巧:面团要揉至光滑有韧性,揉面的次数不少于15分钟。

发酵温度:第一次发酵温度约30度,二次发酵时如果天气冷,可以适当提高水温。

二次发酵:二次发酵是防止馒头塌陷、回缩的关键步骤。

蒸制后处理:关火后不要立刻揭盖,焖4-5分钟再揭盖,防止馒头回塌陷。

遵循以上步骤和技巧,你应该能制作出又白又软的馒头

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