要改变自私的行为，可以尝试以下方法：
内省法
经常自我观察，用社会公德和社会规范作为自我评价的标准。
加强学习，更新观念，强化社会价值取向。
利他行为
做利他行为，如关心和帮助他人，参与志愿活动。
从小事做起，比如让座、借东西给他人。
回避性训练
一旦意识到自私的念头或行为，可以用橡皮弹环弹击自己，通过痛觉意识到自私的不好。
调整心态
用包容态度对待不喜欢的人和事，培养兴趣爱好，与他人建立良好联系。
培养同理心
试着站在他人角度思考问题，理解他人的感受和需求。
良好沟通
与他人建立良好沟通，了解他人想法和感受。
乐于分享和帮助
分享个人物品和知识，乐于助人，培养乐于助人的态度。
反思行为
经常性地反思自己的行为和想法，找出自私的表现并努力改正。
寻求反馈
向他人寻求反馈，了解自己的行为是否存在自私心理，并获得建议。
培养感恩之心
学会感恩，珍惜身边的人和事物，关注他人的付出和需要。
树立正确的价值观
家长应树立正确的家庭价值观，注重培养孩子的无私精神和责任感。
以身作则
家长应以身作则，通过自己的行为影响孩子。
引导孩子学会分享与合作
通过组织家庭活动、游戏等方式，引导孩子与他人分享和合作。
注重情感教育
关注孩子的情感需求，给予关爱和支持，教会孩子表达自己的情感和需求。
改变自私行为需要时间和耐心，并且每个人的改变过程都是独特的。重要的是持之以恒地实践这些方法，并在实践中找到最适合自己的方式