220毫升等于多少斤取决于物质的密度，因为不同的物质有不同的密度。对于水来说，密度大约是1克/毫升，所以220毫升的水大约是220克，即0.44斤（因为1斤等于500克）。
如果物质不是水，需要知道该物质的密度来进行准确的换算。换算公式是：
\[ \text{质量（克）} = \text{体积（毫升）} \times \text{密度（克/毫升）} \]
然后，将克换算成斤，使用公式：
\[ \text{质量（斤）} = \frac{\text{质量（克）}}{500} \]
其中500克等于1斤。
请提供物质的密度，或者确认是否需要以水为参考进行换算