同居伴侣之间的性生活频率是非常个人化的，它可以根据多种因素进行调整，包括年龄、健康状况、生活方式、工作压力、情感连接以及个人性需求等。以下是一些一般性的指导建议：
年龄因素
20至30岁：可能每周3至4次。
30至40岁：可能每周2至3次。
40至50岁：可能每周1至2次。
50岁以上：可能每2周1次或根据身体状况调整。
身体状况
如果双方体力较好，可以适当增加同房次数。
患有疾病时应注意减少性生活，以免加重病情。
个人偏好
性生活的频率应基于双方的意愿和身体状况进行调整。
一些情侣可能更倾向于频繁的性生活，而另一些则可能偏好少一些的频率。
情感连接
性生活不仅是生理需求，也是情感交流的一种方式。
确保双方都对性生活感到满意和舒适。
特殊情况
对于有妊娠意愿的夫妻，可能会在女性的排卵期增加同房次数。
年纪较大或有健康问题的夫妻可能需要减少性生活频率。
请记住，这些只是一般指导，最重要的是与你的伴侣沟通，找到适合双方的性生活频率。如果有任何关于性生活频率的疑问或担忧，建议咨询专业的医疗保健提供者