关于青海湖水怪的真实性，科学界至今没有确凿的证据来证实其存在。虽然有许多目击报告和传说描述了青海湖中出现的神秘生物，但这些描述往往缺乏科学验证，并且很多描述具有想象和传说色彩。
一些可能的解释包括，青海湖水怪可能是一种未被科学界发现的普通鱼类或其他未知生物。此外，一些目击现象可能是由于自然现象（如光影效果）或人为误导（如错误的识别）所造成的错觉。
总的来说，基于现有的科学知识和方法，青海湖水怪更可能是一种民间传说而非科学事实。科学家们通常会采用冷静客观的态度，通过科学调查和研究来探究这类现象，但目前还没有确凿的科学证据支持青海湖水怪的存在