人生八苦是佛教中描述人生苦难的八个方面，具体包括：
生苦：
指的是人出生时的痛苦，婴儿在脱离母体时感受到的挤压和外界环境的刺激。
老苦：
随着年龄的增长，身体和心理逐渐衰老，失去活力和能力，需要面对生理机能的衰退。
病苦：
生活中不可避免会遇到各种疾病和健康问题，给身体和精神带来痛苦。
死苦：
死亡是每个人都必须面对的现实，它给亲人带来悲伤，给活着的人带来恐惧和不安。
爱别离苦：
与所爱的人分离会产生孤独感和痛苦，因为人们对他们产生了强烈的感情依恋。
怨憎会苦：
与怨恨、憎恶的人或事物在一起，无法摆脱，是一种精神上的痛苦。
求不得苦：
个人的欲望无法得到满足时，会感到极度的失望和痛苦。
五阴炽盛苦（或称作“五蕴炽盛”）：色、受、想、行、识这五种因素集聚在个体中，当它们过于旺盛或不平衡时，会导致人的身心受到困扰和煎熬。
这些苦难是人类生活中普遍存在的经历，佛教认为通过理解这些苦难的根源和寻求精神上的解脱，可以达到涅槃的境界