美国共有六个时区，从东向西分别为：
东部时区 （Eastern Time, ET）- 包括华盛顿特区、纽约、波士顿、底特律、亚特兰大、迈阿密等地区。
中部时区 （Central Time, CT）- 包括芝加哥、堪萨斯、新奥尔良、达拉斯、休斯顿等地区。
山地时区 （Mountain Time, MT）- 包括丹佛、凤凰城、盐湖城、夏延等地区。
太平洋时区 （Pacific Time, PT）- 包括三藩市、洛杉矶、西雅图、拉斯维加斯、波特兰等地区。
阿拉斯加时区 （Alaska Time, AKST）- 包括阿拉斯加州。
夏威夷-阿留申时区 （Hawaii-Aleutian Time, HAST）- 包括夏威夷州和阿留申群岛。
每个时区对应一个标准时间，从东向西各递减一小时。美国在每年的特定时间实行夏令时，此时各时区的时间会相对于标准时间提前一小时