160大卡等于多少食物

160大卡的热量相当于以下食物的量：

白米饭：约105克

苹果：约308克

煮熟的鸡胸肉：约97克

胡萝卜：约390克

请注意，这些数值是基于食物的平均热量密度计算的，实际食物的热量可能因种类、加工方法和烹饪方式有所不同。如果您需要更精确的食物量，请提供具体食物的名称，我可以帮您查找更准确的数据