选择镜片折射率时，可以考虑以下几个因素：
近视度数
低度数（0-300度）：可以选择折射率为1.56的镜片，这种折射率的镜片价格相对较低，且阿贝数较高，成像效果清晰。
中度数（300-500度）：建议选择折射率为1.60的镜片，这种折射率的镜片在厚度和价格之间取得了较好的平衡。
中高度近视（500-800度）：可以考虑折射率为1.67或1.71的镜片，这两种折射率的镜片相对较薄，价格适中，适合大多数消费者。
高度近视（800度以上）：建议选择折射率为1.74的镜片，这种折射率的镜片非常薄，适合高度近视患者，但价格较高。
镜框大小
小框镜片：度数低于300度时，1.56折射率即可；300至500度建议选择1.60；500至700度选择1.67；更高度数则推荐1.74或玻璃镜片。
大框镜片：建议选择比原来高一个等级的折射率，以减轻厚度，追求极致轻薄可以选择更高的折射率。
预算
高折射率的镜片通常价格较高，如果预算有限，可以选择低折射率的镜片。
使用场景
需要户外活动或体育运动时佩戴眼镜的人，可选择高折射率的镜片，以减轻眼镜的重量和厚度。
阿贝数
阿贝数越大，色散越小，成像清晰度越高。折射率越低，阿贝数越大，但过低的折射率可能导致镜片较厚。因此，在选择折射率时，要综合考虑阿贝数与折射率之间的平衡。
防污能力
高折射率的镜片通常具有较好的防污能力，但价格较高。
其他功能
防蓝光镜片可以保护眼睛免受电子设备发出的有害蓝光侵害，变色镜片则能根据环境光线变化自动调节颜色，提供更好的视觉舒适度。
综合以上因素，选择镜片折射率时，应根据个人的近视度数、预算、使用场景以及对镜片功能和舒适度的需求进行综合考虑。建议在专业眼科医生或配镜师的指导下进行选择，以确保选购到最适合自己的镜片。