新鲜芡实通常需要煮大约30分钟左右。以下是具体的煮法:
1. 将新鲜芡实洗净后,放入锅中煮。
2. 如果芡实较小,可以直接煮,大约20分钟左右即可熟透。
3. 如果芡实较大,建议先用水浸泡3个小时,然后再煮,这样大约需要30分钟。
4. 煮至芡实颗粒呈银白色半透明状即可捞出,可以加入适量的糖,带汤食用。
请注意,芡实具有收敛作用,大便干燥或小便不利者应慎用
新鲜芡实通常需要煮大约30分钟左右。以下是具体的煮法:
1. 将新鲜芡实洗净后,放入锅中煮。
2. 如果芡实较小,可以直接煮,大约20分钟左右即可熟透。
3. 如果芡实较大,建议先用水浸泡3个小时,然后再煮,这样大约需要30分钟。
4. 煮至芡实颗粒呈银白色半透明状即可捞出,可以加入适量的糖,带汤食用。
请注意,芡实具有收敛作用,大便干燥或小便不利者应慎用