使用液压千斤顶时，请遵循以下步骤和注意事项：
准备阶段
1. 确保千斤顶干净，无油迹和损伤。
2. 检查液压系统是否正常，包括活塞、接头、高压软管等部件。
3. 确认千斤顶的承载能力大于重物重力的1.2倍。
放置千斤顶
1. 将千斤顶放置在被顶部位下方，确保千斤顶与重物垂直，防止滑出。
2. 如使用多台千斤顶，确保每台千斤顶的负荷均衡，保持同步升降。
调整高度
1. 旋转千斤顶顶面螺杆，调整千斤顶高度至所需位置。
2. 如需要，可在千斤顶下方垫上坚韧的木材或钢板以扩大承压面积。
起升重物
1. 将手柄插入手柄套管中，上下掀动手柄，使活塞杆平稳上升，直至重物达到所需高度。
2. 在重物上升过程中，及时在千斤顶下方铺垫保险枕木，防止倾斜。
下降重物
1. 将手柄从手柄套管中拿出，插入回油阀中。
2. 缓慢转动手柄，放松回油阀，使重物缓慢下降至地面。
注意事项
避免超载或偏载，以免损坏设备。
使用前务必检查液压油量是否充足，不足时需加注过滤后的液压油。
千斤顶不可作为永久支撑设备，长时间支撑应使用其他支撑物。
使用后应定期检查和维护，确保液压系统正常工作。
请根据具体情况调整操作步骤，并确保使用环境安全。