显示器的对比度是指屏幕上同一点最亮时（白色）与最暗时（黑色）的亮度比值。对比度的高低对视觉效果有不同的影响：
高对比度
可以使画面色彩更鲜明，增强视觉冲击力。
有助于看清暗部细节，适合观看电影和玩游戏。
低对比度
可能导致画面显得较为柔和，颜色层次不够丰富。
对于某些用户来说，低对比度可能更舒适，减少视觉疲劳。
适中对比度
适中对比度有助于视觉舒适，避免过高对比度造成的视觉疲劳。
在不同光照环境下，适当调整对比度可以保持画面的清晰度和舒适度。
总结：
并非对比度越高越好，而是要根据个人使用习惯、视觉舒适度以及环境光照条件来调整。
合适的对比度能让画面色彩更真实、鲜艳，同时提供舒适的视觉体验。
对于长时间使用显示器，建议选择对比度与亮度搭配得当的产品，以减轻眼睛压力