蒙古人之所以体格强壮，主要可以归因于以下几个因素：
饮食习惯
蒙古人的饮食以肉食和奶制品为主，如羊肉、手抓羊肉和奶制品。
高蛋白、高脂肪的饮食结构为身体提供了充足的能量，有助于肌肉生长和维持。
生活方式
长期的游牧生活需要他们骑马、放牧，这些活动需要很强的体力和耐力。
摔跤等体育活动在蒙古社会很普及，有助于增强体质。
自然环境和气候条件
生活在寒冷地带，生长周期长，加之内蒙古昼长夜短，工作时间长，这些因素共同促使蒙古人拥有强健的体格。
遗传因素
遗传基因也是影响体格的重要因素，蒙古人可能拥有有利于肌肉发展和力量增长的基因。
文化传统
蒙古社会重视力量和勇气，认为彪悍健壮是男性应有的样子，这种文化传统也鼓励人们保持强壮的体格。
以上因素综合作用，使得蒙古人无论男女，普遍拥有较为强壮的体格