浪琴机械表上发条的方法如下：
定位表冠 ：将手表摆成正面朝上，找到表冠，通常位于手表的侧面。旋转表冠：
顺时针方向旋转表冠，开始上发条。
感受阻力：
在旋转过程中，如果感觉到阻力并且听到磁磁的声音，说明正在上发条。
旋转圈数：
手动上链手表一般需要旋转20-30圈左右，自动上链手表则需要旋转40-60圈左右。
上满标志：
当顺时针旋转表冠到拧不动为止，此时发条通常已经上满。
调整时间：
如果在上发条之前需要调整时间，可先将表冠拉出至位置2（快速时间调整），然后顺时针转动直到时针转完一圈，再推回原位。
注意事项
在调整日期和星期之前，请确保手表的动力已经上满，以避免损坏机芯。
自动机械手表上满弦后不会有紧的感觉，因为内部有打滑装置释放多余能量。
建议在固定时间上发条，如早上起床后或晚上睡觉前，以保证手表动力稳定。
请按照上述步骤操作，并确保在佩戴时手表有足够的运动量来维持自动上链功能。