在百度贴吧中，要升级到4级，你可以遵循以下步骤：
活跃参与
每天在贴吧内活跃，包括发帖、回帖、参与讨论等。
发帖或回帖15字以上可以获得3经验。
签到
使用百度贴吧客户端签到可以获得额外经验值。
在手机客户端签到通常比在PC端签到获得的经验值更多。
发表帖子
发表主题帖子或回复帖子可以获得经验值。
手机客户端发表帖子的经验值是PC端的3倍。
会员加速
成为贴吧会员可以加速升级过程。
会员每天可以获得更多经验值。
其他技巧
连续回复同一主题帖子（如发八图）可以获得额外经验值。
手机签到通常比PC签到获得的经验值更多。
请注意，以上信息基于历史数据，贴吧的具体升级规则可能会有所变动。建议登录贴吧查看最新的升级规则