根据您提供的身高和体重信息，以下是推荐的服装尺码：
身高：178cm
体重：130斤
对于男性：
建议尺码：L码
如果喜欢宽松一些的，可以选择XL码
对于女性：
建议尺码：ML码
如果需要更宽松，可以选择MR码
请注意，这些尺码建议是基于一般的尺码表，并且实际尺码可能因品牌和款式而异。建议您在购买前详细测量自己的胸围、腰围、肩宽等，以确保获得最合适的尺码。此外，考虑到衣服面料可能存在的缩水情况，购买时略微宽松一些可能更为合适
根据您提供的身高和体重信息，以下是推荐的服装尺码：
身高：178cm
体重：130斤
对于男性：
建议尺码：L码
如果喜欢宽松一些的，可以选择XL码
对于女性：
建议尺码：ML码
如果需要更宽松，可以选择MR码
请注意，这些尺码建议是基于一般的尺码表，并且实际尺码可能因品牌和款式而异。建议您在购买前详细测量自己的胸围、腰围、肩宽等，以确保获得最合适的尺码。此外，考虑到衣服面料可能存在的缩水情况，购买时略微宽松一些可能更为合适