刹车顿挫感可能由多种因素导致，以下是一些建议和解决方法：
定期检查和维护刹车系统
检查刹车片和刹车盘的磨损程度，及时更换磨损严重的部件。
检查刹车油的液位和颜色，保持刹车油清洁。
确保刹车系统内无空气积聚，定期进行排气处理。
调整刹车踏板
到专业汽车维修店调整刹车踏板的行程和反馈力度，确保踏板操作灵敏且稳定。
选择合适的轮胎
选择适合驾驶习惯和路况的轮胎，保持适当的胎压。
定期检查轮胎的磨损情况和胎压，确保轮胎始终处于最佳状态。
提升驾驶技巧
学会预判路况，提前减速，避免急刹车。
平稳地操作刹车，逐渐增加刹车力度，而不是突然用力踩下踏板。
使用高品质刹车部件
选择高品质的刹车片和刹车盘，提供更均匀的刹车力。
长距离刹车技巧
在路况良好的情况下，可以采用长距离刹车的方法，即在判断前方道路交通状况后，如果距离足够，可以不用先踩刹车，而是让车辆惯性维持低速滑行，以节省燃油经济性。如果距离不够，可以先轻踩刹车，然后平滑减速。
上坡和下坡刹车技巧
上坡时，缓踩刹车，松开踏板的速度要比平路上更快一些，利用坡道的力来制动。
长下坡时，长时间使用刹车会导致刹车系统发热，应同时使用发动机制动，根据路况选择合适的变速器挡位。
跟车刹车的技巧
跟车时要保持安全距离，当发现前车开始刹车时，平稳减速至与前车速度大致一致，然后观察前车的速度变化，调整刹车的力度。
通过以上方法，可以有效减少或消除刹车时的顿挫感，提高驾驶的平顺性和安全性。