行车记录仪调整时间的方法通常如下：
1. 确保行车记录仪已通电。
2. 按下行车记录仪面板上的菜单键或设置键进入设置菜单。
3. 在设置菜单中选择“时间设置”或“日期设置”。
4. 使用相应的键（如上键、下键、模式键等）来调整日期和时间。
5. 调整完成后，选择“确认”或“OK”键保存设置。
6. 再次按下菜单键或设置键返回主界面，此时行车记录仪显示的时间应该是调整后的时间。
如果行车记录仪内置了GPS模块，系统时间可能会自动更新。如果没有GPS模块，或者行车记录仪电池电量不足，可能需要手动调整时间。如果时间仍然不准确，可以尝试将行车记录仪的内存卡插入电脑，在内存卡的根目录下创建一个名为“time.txt”的记事本，输入当前的时间，然后保存，最后重新安装电池并开机，时间应该就会同步。
请根据您行车记录仪的具体型号和说明书进行操作，以确保正确设置时间