金台是 北宋武学奇才，被誉为“天下拳王”，并且是历史上真正拳术最高的人之一。他出生于北宋时期，浙江金华府义乌县佛堂镇人，具体出生年份为1044年。金台以其卓越的武功，曾一拳打死西夏的黑风僧，并且林冲、岳飞等人都是他的徒孙。他还被当时的皇帝宋英宗加封皇城殿上拳教师。
金台在武术上的成就极高，他不仅是一位武术大师，还积极传授武术给抗金人民，并带领弟子前往金军营营救被俘战友。在多个传奇小说和评书中，如《金台奇侠传》、《金台三打少林寺》、《铁臂金刀周侗传》以及《金台传》、《金台小史》等，都明确记载了他的事迹和影响力。
此外，金台在政治上也有显著表现，他支持王安石变法，被宋仁宗请为“皇拳教师”。关于金台的记载和传说在多个文献中有所提及，但关于他的真实性和详细生平仍有多种说法，部分传说可能有所夸大或虚构。
综合来看，金台是北宋时期一位极具传奇色彩的武学大师，他的故事在后世文学和民间传说中广泛流传，对后世产生了深远的影响。