完全充放电是什么意思

完全充放电是指 电池从0%充满到100%，然后再完全耗尽的过程。这个过程涉及电池在电量极低时进行充电，直至满电，然后继续放电至电量极低。完全充放电也被称作完全循环充电。

对于电池保养而言，定期进行完全充放电有助于激活电池管理系统，保持电池健康，并延长其使用寿命。然而，并不建议每次都将电量耗尽再充满，因为这可能会加速电池内部锂离子的损耗，反而损害电池。通常建议在电池电量降至20%左右时进行充电，并避免频繁地进行完全充放电操作。