大豆是一种豆科大豆属的一年生草本植物,原产于中国。它具有以下特点:
学名:Glycine max (Linn.) Merr.
别名:黄豆,还包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶豆等。
生长环境:喜爱温暖的环境,种植时温度不宜低于14°C。
植株特征:高度在30-90厘米,茎粗壮直立,叶子通常为三片小叶,花为紫色、淡紫色或白色,荚果肥大且下垂。
种植季节:主要分为春播和夏播,春播在4-5月播种,夏播在6月份播种。
种植地区:全国普遍种植,尤其在东北、华北、陕西、四川及长江下游地区。
营养价值:大豆种子含有丰富的蛋白质,是营养价值很高的食物,有“豆中之王”的美誉。
食用与加工:大豆可用于制作豆腐、豆浆、豆皮、腐竹等多种食品,其发酵制品如豆豉、豆汁、黄酱等也广受欢迎。
大豆及其制品因富含赖氨酸和维生素B12,与谷类、麦类搭配食用,营养价值更高