叩齿吞津害了多少人

叩齿吞津是一种传统中医养生方法，它通过轻轻敲击牙齿和吞咽口腔中的唾液来促进口腔健康。根据现有的科学研究和传统中医的观点，叩齿吞津被认为是一种安全的养生实践，并不会对人体造成危害。

现代科学研究表明，叩齿可以刺激牙体和牙周组织的神经、血管和细胞，从而促进这些组织的血液循环，增强牙齿和牙周组织的抗病能力。

需要注意的是，要想通过叩齿吞津达到保健效果，关键在于持之以恒地执行这一养生方法。