马拉松的完成时间因个人水平和条件而异。以下是一些一般性的参考数据:
专业选手:
一般能在2小时10分钟到2小时30分钟左右完成全程。
业余跑者:
通常需要3小时到5小时不等的时间来完成比赛。
经过专业训练的业余选手:
可以跑到3个半小时左右。
刚开始训练一年的年轻人:
估计可以跑到5小时。
训练了5-6年的人:
一般人都可以跑到4小时内。
此外,还有一些具体的例子:
有人跑马拉松用时04:28:49,连跑步加上休息,大约在6个小时左右。
辽宁酸枣跑步一年半,已经跑了3个全马,训练的可跑进4小时,更专业的可以进3小时。
综合以上信息,可以得出结论:
一般人跑马拉松的用时大约在 3小时到5小时之间,具体取决于个人的训练水平、体力和比赛策略。
建议:如果你计划参加马拉松比赛,建议提前进行系统的训练,并根据自己的实际情况制定合理的比赛策略,以确保在关门时间内完成比赛。