练毛笔字时，选择合适的纸张非常重要，因为它会影响到墨迹的展现和书写的体验。以下是一些适合练毛笔字的纸张类型：
宣纸
宣纸是中国传统的优质书画用纸，分为生宣、熟宣和半熟宣。
生宣纸吸水性好，墨迹会自然扩散，适合练习行书和草书。
熟宣纸经过处理，不洇墨，适合练习楷书和工笔画。
毛边纸
毛边纸价格相对便宜，吸水性好，适合大量练习和初学者。
可以直接使用，也可以根据需要裁剪。
元书纸
元书纸由100%竹浆制成，质地薄且透光性好，适合初学者。
连史纸
连史纸以毛竹为原料，吸水性好，墨迹能在上面停留较长时间。
其他纸张
如报纸也可以用于练习，尤其适合练习大字。
选择纸张时，可以考虑以下因素：
纸张大小：根据练习的字的大小选择合适的纸张。
纸张质量：优质的纸张能更好地展现笔墨的变化和细节。
价格：初学者可选择价格相对低廉的纸张进行练习。
个人习惯：根据个人的用墨习惯和书写速度来选择纸张。
练习毛笔字是一个逐步的过程，掌握不同纸张的特性可以帮助你更好地提升书法技艺。希望这些建议对你有所帮助，