五海三洲之地是指 亚洲西南部地理区域，具体位于亚洲、非洲、欧洲交界地带，在阿拉伯海、红海、地中海、黑海和里海（内陆湖泊）之间。这个地区因此得名，因为它联系了欧洲、亚洲和非洲三个大洲，并且被这五个海域所环绕。
五海三洲之地包括的主要地区有：
伊朗高原
阿拉伯半岛
美索不达米亚平原
小亚细亚半岛
此外，这一地区还包括了如伊朗、伊拉克、格鲁吉亚、亚美尼亚、阿塞拜疆、土耳其、叙利亚、约旦、以色列、巴勒斯坦、埃及、沙特阿拉伯、巴林、卡塔尔、也门、阿曼等国家。
这个地区地理位置十分重要，因为它连接了三大洲，沟通了两大洋（印度洋和大西洋），并且拥有丰富的石油资源，使其成为国际上交通和战略要地。