阳江市和惠州市都拥有美丽的海滨旅游资源，以下是两地一些值得一游的海滩和景点：
阳江市
海陵岛 特色：广阔的海景，海水能见度高，沙滩干净，适合游泳和沙滩活动。
景点：大角湾、十里银滩、南海一号博物馆、马尾岛等。
美食：海鲜美食丰富，集中在闸坡地区。
闸坡
特色：广东著名的海滨旅游胜地，沙质细腻，海水清澈。
活动：可以体验潜水、捉蟹、拾贝壳等海边活动。
惠州市
巽寮湾
特色：沙滩分布在多个海湾中，配套成熟，适合休闲度假。
景点：磨子石公园、海龟湾、双月湾等。
美食：海鲜种类繁多，价格适中。
双月湾
特色：沙质细软，海水清澈，适合亲子游和情侣度假。
景点：大星山观景台、海龟基地、西班牙小镇等。
大亚湾
特色：风景变化多端，海岸线纯净洁白，岛屿与山岭形态各异。
景点：霞涌黄金海岸、澳头、小桂湾等。
其他信息
交通： 广州出发至阳江约4.5小时车程，至惠州约3小时车程。 住宿
注意事项：根据季节和天气选择合适的海滩活动，注意防晒和保持安全。
以上信息结合了不同时间点的数据，但请注意实际旅游时可能需要根据最新的旅游政策和天气状况做相应调整。希望这些建议能帮助您规划一次愉快的海滨之旅!