乐活(LOHAS,Lifestyles of Health and Sustainability)是一种健康和可持续的生活方式。它强调通过消费、日常生活中的选择和行为来支持环保、维护个人健康,并追求一种自然、和谐、精致的生活态度。乐活的核心理念包括健康、快乐、环保和可持续性,追求身心平衡,同时关注地球的健康。
健康饮食:
选择有机食品和天然材质的衣物。
环保出行:
使用公共交通、骑自行车或步行。
减少浪费:
减少制造垃圾,重复使用物品。
积极运动:
定期进行体育锻炼,保持身体健康。
精神成长:
注重个人发展,追求心灵满足。
乐观态度:
以乐观和包容的心态面对生活。
乐活不仅是一种生活理念,也是一种文化现象,在欧美等发达国家已经相当普及,并且在中国等新兴国家也逐渐流行起来