道祖指的是 老子，姓李，名聃，字伯阳，是春秋时期的人，也是道家学派的创始人。老子被誉为“道祖”，他的思想对后世的政治、哲学、军事、宗教、养生等方面产生了巨大影响。他的著作《道德经》是道家哲学的基石，强调无为而治和顺应自然。
在道教中，老子被尊奉为道祖，他的形象被塑造为道教教派的祖师之一。道教徒们相信，老子的思想和教诲是修行的指南，他的无为而治和顺应自然的原则被广泛应用于道教的修行和教义中。
此外，虽然太上老君和老子在道教中经常被混用，但它们实际上是两个不同的概念。太上老君是道教中的“三清”尊神之一，而老子则是春秋时期的思想家。
综上所述，道祖是老子，他的思想和著作对道教的形成和发展有着深远的影响。