肉丝可以搭配多种蔬菜进行炒制,以下是一些推荐的搭配及做法:
丝瓜炒肉
食材:猪肉丝150克,丝瓜1根,玉米淀粉适量,葱姜蒜适量,盐适量,食用油适量。
做法:
腌制猪肉丝,加入盐、玉米淀粉和油拌匀。
炒肉丝至变色后盛出。
炒丝瓜,加入葱蒜爆香后倒入丝瓜翻炒。
合并炒制,加入肉丝和丝瓜翻炒均匀,调味后出锅。
青椒炒肉丝
食材:猪瘦肉,青椒,葱姜蒜,盐,白糖,胡椒粉,料酒,生抽,老抽,鸡蛋清,淀粉,食用油。
做法:
腌制肉丝,加入调料抓拌均匀后腌制。
炒青椒至变软后加入肉丝,快速翻炒,调味后出锅。
豆干炒肉丝
食材:瘦肉200克,香干200克,香芹2根,生姜1小块,大蒜3粒,酱油,红椒,花生油,生粉,黄酒,盐。
做法:
腌制肉丝,加入黄酒、酱油、盐、生粉拌匀。
炒香姜蒜末和红椒丝,加入香干和芹菜翻炒,加入肉丝继续翻炒。
土豆丝炒肉
食材:土豆2个,瘦肉200克,葱2根。
做法:
腌制肉丝,加入料酒、老抽、淀粉和蛋清拌匀。
炒土豆丝至断生后加入肉丝,翻炒均匀后加入葱段。
鱼香肉丝
食材:里脊肉,葱姜水,生抽,盐,胡椒粉,淀粉,食用油,豆瓣酱,胡萝卜和木耳丝,青红椒丝。
做法:
腌制肉丝,加入调料抓拌均匀后腌制。
炒肉丝至变色后盛出。
炒香葱蒜末和豆瓣酱,加入蔬菜和肉丝,倒入鱼香汁翻炒。
以上是一些常见的肉丝炒菜搭配和做法,你可以根据个人口味和喜好进行选择和调整。