微波炉蒸米饭的时间主要取决于米饭的量以及是否提前浸泡。一般来说，微波炉蒸米饭需要 10-15分钟。如果米饭较少，所需时间会更短。
一些具体的操作技巧包括：
浸泡米：
在蒸米饭之前，建议将米浸泡20分钟左右，这样可以减少煮饭时间，使米饭更加松软。
容器选择：
使用微波炉专用的蒸米饭容器，并且不要盖盖子，以便蒸汽可以散发，避免发生危险。
搅拌：
在蒸米饭的过程中，中途可以用勺子从外向内搅拌一到两次，使米饭均匀受热，加快烹饪速度。
综上所述，如果按照这些技巧操作，微波炉蒸米饭通常需要10-15分钟即可。