五行缺金的人可以通过佩戴以下饰品来补充金元素，提升个人运势：
金属饰品
金项链、金手链、金戒指等。
白玛瑙和玉石，因为白色代表金。
银首饰，银也具有金属性。
吉祥物
铜鸡、金属乐器等金属性的吉祥物。
金麒麟等能提升命理气息的吉祥物。
其他饰品
紫水晶、玉髓、萤石、月光石、橄榄石、粉晶、海蓝宝等。
石榴石首饰，石榴石具有强大的磁场，能增强个人魅力。
生活习惯与饮食
多吃属金的食物，如鸡肉、菇类、梨等。
白色食品如百合、莲子、白萝卜、豆腐、牛奶等也有助于补充金元素。
选择饰品时，应考虑个人喜好和舒适度，以及饰品的款式和质量。同时，五行理论属于中国传统文化的一部分，其效果可能因人而异，佩戴饰品的同时，保持积极的生活态度和健康的生活习惯同样重要