泰拳（Muay Thai）是源自泰国的传统格斗技术，它以力量、敏捷和实用性著称。这项运动允许运动员使用拳头、肘部、膝盖和脚部作为攻击武器，通过不同的打击技巧和组合来对抗对手。泰拳不仅是一项激烈的搏击运动，还深深植根于泰国的文化传统中，并带有浓厚的宗教色彩。
泰拳以其独特的战斗风格和全面的打击技术在世界范围内享有盛誉，并且是一种有效的健身和防身方式。它结合了力量训练、心肺锻炼和灵活性训练，因此也受到健身爱好者的青睐。
泰拳的基本技巧包括：
拳法：使用拳头进行直拳、勾拳和摆拳等攻击。
腿法：包括前踢、侧踢、圆踢和膝击等。
膝击：利用膝盖进行攻击，是一种非常直接和有力的攻击方式。
肘击：使用肘部进行攻击，通常用于近距离格斗。
泰拳的比赛形式通常是按回合进行，每回合时间通常为3分钟，休息1分钟。这项运动在泰国及世界各地都有广泛的参与者和观众