尼玛堆，也被称为玛尼堆，是藏族宗教仪式中的一种石堆，通常由大小不等的石块、石板和卵石垒成。这些石堆在藏语中称为“朵帮”，意即垒起来的石头。它们在西藏及青海、云南等藏民聚居的地区随处可见，一般位于山间、路口、湖边或江畔。
玛尼堆不仅是藏族人表达信仰和祈愿的一种方式，还富含文化和精神意义。藏族人相信石头具有生命和灵性，与神灵有神秘联系。玛尼堆上有时会刻有六字真言、佛像、动物图案或其他吉祥符号，这些符号和图案被认为可以驱邪避灾、祈求平安和祝福。
在宗教活动中，人们会在特定的日子向玛尼堆添加石块，并用额头触碰玛尼堆，口中默诵祈祷词，有时还会扔石子以表示敬仰。玛尼堆的建造和添加石块的行为是一种积累功德和修行的方式。
简而言之，尼玛堆是藏传佛教文化中一种具有深厚宗教和文化意义的宗教建筑形式