洁面乳和洁面膏都是用于清洁面部的护肤产品，它们各有优缺点，适合不同的肤质和需求。以下是它们的主要区别：
洁面乳
质地：通常为乳液状，较为温和。
清洁力度：相对较弱，适合日常清洁。
成分：通常含有保湿和舒缓成分，对肌肤较为温和。
适用肤质：适合中性、干性、混合性和敏感皮肤。
使用感受：使用后皮肤感觉较为滋润，不易干燥。
洁面膏
质地：通常为膏状或凝胶状，较为浓稠。
清洁力度：相对较强，适合深层清洁。
成分：通常含有较多的起泡剂和清洁剂，清洁力度较高。
适用肤质：适合油性皮肤，以及需要彻底清洁的情况。
使用感受：使用后皮肤可能会感觉较为干燥，需要及时补水。
总结
选择洁面乳还是洁面膏应根据个人的肤质和清洁需求来决定：
油性皮肤或需要彻底清洁时，可以选择洁面膏。
中性、干性、混合性和敏感皮肤更适合使用洁面乳。
使用任何洁面产品后，建议使用爽肤水来补充水分。
请根据您的肤质和偏好选择合适的产品