要找到家中的蟑螂窝，您可以尝试以下方法：
观察蟑螂的活动轨迹
蟑螂通常在夜间活动，可以在晚上熄灯后观察蟑螂动向。
注意蟑螂喜欢沿着墙壁、地板缝隙、家具底部等地方爬行。
检查潮湿阴暗的角落
蟑螂喜欢潮湿的环境，重点检查厨房、卫生间、下水道等地方。
使用诱饵法
在蟑螂常出没的地方放置食物残渣或诱饵（如面包屑、糖果），观察哪些地方的诱饵被吃得最快。
使用专业工具
红外线探测仪、紫外线灯等工具可以帮助找到蟑螂的藏身之处。
其他方法
观察蟑螂粪便和脱皮痕迹。
使用荧光粉和紫外线灯。
跟随蟑螂，看它们从哪里来，回到哪里去。
蟑螂巢穴可能存在于操作间、洗衣房、暖气盒、电视机、电脑、电冰箱背后以及厨房和下水管道处。
保持环境清洁干燥
定期打扫卫生，清理食物残渣和积水，保持室内通风。
使用蟑螂胶板
在蟑螂可能的活动区域放置胶板，蟑螂可能会被粘住。
蟑螂处理
每天开窗通风，保持室内空气流通。
定期使用蟑螂药，放在蟑螂经常出没的地方。
通过上述方法，您应该能够找到蟑螂的窝，并采取相应的措施进行清理和防治。