要判断气垫是否踩开，您可以按照以下步骤进行：
找到气垫底部：
确保您站在气垫的底部，这样气垫能够更好地支撑您的体重。
用力踩踏：
使用脚的重心部位，通常是脚心或脚跟，向下用力踩踏气垫。
感受气垫变化：
当您感觉到气垫开始变形并发出轻微的“嗞嗞”声时，通常意味着气垫已经被踩开。
检查鞋感：
踩开后，您应该感觉到鞋子变得柔软且有弹性，走路时踩下去很软，脚抬起来时回弹性好。
注意安全：
在踩开气垫的过程中，请确保您的脚部稳定，避免晃动，以免气垫无法完全打开或导致脚部受伤。
区分气垫状态：
如果气垫踩开正常，它会在您行走时提供良好的缓震效果。如果气垫发出异常声音，如“吱吱”声，可能是气垫已经损坏或“爆了”。
请根据这些步骤操作，并注意在踩开气垫时安全第一。